[Действия и Деньги] Как уничтожить «завтрамена» в себе

Поделиться:

Вчера мы опубликовали первый пост серии «Действия и Деньги» от коуча-эксперта и руководителя отдела продаж GoldCoach Богдана Куринного.

Он затронул тему гордыни, лени и глупости, а сегодня я расскажу о самой разрушительной силе во вселенной — сопротивлении.

Сопротивление — это зло всех зол. Это главная причина бедности, болезней, несчастья и всего плохо, что есть в этом мире.

(Противоположное сопротивлению — это вдохновение).

Именно из-за сопротивления мы ничего не делаем.

Вместо того, чтобы совершить простое действие, как вынести мусор (позвонить клиенту, составить план), ты смотришь это видео с котиками в ютюбе. Ты говоришь себе, что сделаешь потом.

Сопротивление всегда помогает тебе объяснить бездействие.

Например, ты себе пообещал проснуться рано утром и не проснулся. А оно тебе говорит: дождь на улице, и вообще, я вчера поздно лег спать. Или ещё что-то.

Оно всегда тебе лжет. Ты стал мастером в самооправдании.

Знаешь, какого супергероя легче всего встретить на улице?

«Завтрамена». Каждый второй обладает магической силой откладывать.

У нас есть клиенты, которые говорят: «Ой, я это потом сделаю, классное упражнение, классное задание, но я просто это потом сделаю».

Это самое настоящее проявление сопротивления.

Если ты куришь или употребляешь наркотики или ещё что-либо другое, знай, что это всё – проявления сопротивления.

Фастфуд: если ты ешь хот-доги или чизбургеры – это всё проявление сопротивления.

Социальные сети – это также проявление сопротивления. Телевизор.

Когда муж приходит домой, падает на диван, берет пульт в руку, лежит и смотрит телевизор – это также проявление сопротивления.

Однако сопротивление не возникает из ниоткуда.

Корень причины сопротивления

Сопротивление возникает как триггер на угрозы статусу (ЭГО).

ЭГО — самый мощный триггер сопротивления.

Задача ЭГО — оберегать твой статус.

ЭГО хочет, чтобы ты всегда был прав. Всегда «смотрелся» круто.

Чтобы ты выглядел в глазах других хорошо.

Родители, друзья говорят: «ты должен зарабатывать много денег», «ты должен получить престижную профессию», «самое главное — стабильность», «ты должен держаться за эту работу, другую найти сейчас очень сложно».

И из этого формируется ЭГО. Это чертик у тебя в голове, который твердит «я — успешный бизнесмен», «я — хороший муж», «я — сильная личность», даже если ты безработный слабак, который по вечерам с женой пьет пивко под сериальчики.

Каждый раз, когда возникает возможность оказаться неправым — возможность выглядеть глупо (угроза статусу) — ЭГО запускает сопротивление и нежелание действовать.

Ты испытываешь неуверенность, начинаешь перфекционировать и испытываешь страх.

Как победить сопротивление — моя история

Я долго не мог сбросить 3 кг. Сбрасывая 4, я возвращал 5 кг. Так продолжалось 2 года. Я ходил в спортзал, ел в основном здоровую пищу, однако вес не уходил.

Я знал, что надо бы бегать или плавать, но «завтрамен» (из сопротивления) говорил мне: «Давай весной, сейчас холодно», «Давай сначала на бокс походим. Это для мужиков» и т.д.

Осенью я познакомился с моим наставником Андреем Онистратом.

Он — очень интересный человек. У Андрея был свой банк (и куча других бизнесов). Он отец 5х детей. Заядлый триатлонщик и несколько раз Ironman (он прошел триатлон 150 км на велосипеде, 40 км бег и 2,5 км вплавь по морю).

Он предложил мне тоже начать готовится к «половинке» Ironman. Сначала я отказался.

Мне это казалось чем-то странным, что делают только люди, которым больше нечем заниматься.

Через несколько сессий с Андреем я понял, что во мне говорит ЭГО и сопротивление.

Я понимал, что хотя и «качаюсь», однако по сравнению с другими триатлонщиками буду сильно слабее…

После этого открытия я вписался в «половинку» Ironman и начал тренировки. Тогда я не подозревал, насколько это будет сложно.

Посмотри на фото выше. Обратите внимание — я бегу последним!

Мне это комфортно? Конечно нет. Чувствую ли я сопротивление? Каждую секунду.

Каждую секунду мне хочется все бросить, развернуться и уйти пить свой утренний капучино с двумя ложечками сахара.

Я могу с закрытыми глазами создать воронку продаж, отдел продаж, заработать 5-значную сумму в долларах за пару дней, управлять 100 человек с точностью хирурга, написать книгу или создать новый бизнес. Зачем мне этот Ironman?!

Но я бегу.

Потому что так происходит рост. Если ты самый сильный в стае — пора менять стаю!

Мы растем только в окружении сильных людей, которые лучше нас. Мы растем только убирая ЭГО и преодолевая сопротивление.

Через преодоление боли, через насмешки и страх.

Используй «магию старта» для преодоления сопротивления

Что такое магия старта? Когда ты действуешь, все как-то коряво, но идет. Потом все начинает идти быстрее. Постепенно маховик раскручивается, и уже его тяжело остановить.

Я ощутил эту магию на себе.

Первый свой марфон я пробежал за  3.44, и это было невероятно сложно.

Однако уже через пару месяцев я прошел олимпийскую дистанцию триатлона (1,5 км вплавь, 40 км на велосипеде и 10 км бега) за 2.45, что очень хороший результат.

За время подготовки к Ironman моя кардио-система сделала квантовый скачек, ушло 8 кг лишнего веса, ноги стали сильные и быстрые, лицо помолодело, энергия выросла.

То, что раньше казалось трудным, сейчас кажется мелочью. Сложные проекты кажутся обычными, а мелкие задачи вообще перестал замечать.

В начале редко что-то идет, как мы этого хотим. Это нормально, потому что в конце дня важно только одно – движение.

Со временем тебе становится легче.

К тебе приходят люди на помощь. У тебя появляются наставники, у тебя появляются новые идеи, у тебя появляются новые решения.

Ты не можешь видеть КАК до тех пор, пока не начнешь движение. Потому что, когда ты начинаешь работать над собой, ты начинаешь менять свое восприятие, свои убеждения, свои чувства, ты начинаешь расти.

Ты начинаешь видеть те вещи, которых ты не видел раньше.

Почему успешным людям Вселенная посылает больше возможностей? Потому, что они говорят: «ДА!»

Люди, которые боятся идти в свой бизнес, этого не понимают.

Они не понимают, что осознание, как это сделать, приходит потом, когда ты в движении. Твоя задача — говорить ДА возможностям. Да! Я готов. Да! Я могу. Да! Сейчас время.

В следующем посте я дал тебе стратегии, как действовать более решительно и преодолевать сопротивление каждый день.

А из этого возьми себе за правило чаще говорить «да», не слушая сопротивление.

P.S. Тема действий, сопротивления и денег настолько глубокая, что я решил сделать специальную 3-недельную интерактивную игру-воркшоп, чтобы ты наконец-то начал делать то, что нужно, и получал больше денег.

Вчера я открыл предрегистрацию и ошеломлен количеством людей, которые вписались в первый сезон.

По ощущениям, первый поток в 200 человек будет набран в течение пары дней.

Если ты хочешь быть с нами — не упусти свою возможность. Вписывайся в ранний список тут:

Кликнуть тут и стать участником воркшопа «Действия 10х»

Понравилась статья? поделить с друзьями. Пусть они скажут тебе «Спасибо!»

avatar

Иван Зимбицкий

Об Авторе:

Отец, предприниматель, автор, маркетолог, блогер, путешественник.

Основатель и руководитель кочинговой компании GoldCoach.

Владелец сети профессиональных футбольных клубов для дошкольников от 3 до 7 лет «FootyBall Ukraine», Kinderball)

В компаниях Ивана работает свыше 135 человек. Его книги прочли более 1 000 000 человек.