[Дао Самодисциплины] 3 причины, почему ты не делаешь то, что нужно

56 696
34
55

Одно из первых слов, которые учит ребенок, — слово «НЕТ». Потом он изучает еще «НЕ ХОЧУ» и «НЕ БУДУ». Ребенок (которым ты когда-то был) живет в тебе до сих пор и постоянно борется с тобой за власть.

Я знаю о чем говорю.

Еще лет 10 назад меня тошнило от одного слова «самодисциплина».

Я был молодой, полный сил и энергии и мне казалось, что если я буду жить по каким-то правилам, то я:

— стану рабом однообразия

— потеряю свободу

— потеряю удовольствие и радость

— утону в море ответственности

— возьму непомерный груз на себя

blog_2-13

В результате несколько лет жизни я упустил.

Вместо того, чтобы много читать в метро в 20 лет я ехал и слушал музыку или просто смотрел на людей. В рюкзаке всегда лежала какая-то книга, но я говорил себе «Я так устал, мне надо отдохнуть, расслабиться».

Неудивительно, что я уставал, ведь я ложился и вставал очень поздно. В то время, если я видел восход солнца, это значило, что я еще не ложился спать. Распорядок дня — это для слабаков, считал я.

Так продолжалось до тех пор, пока я не пошел в предприниматели.

Кстати, я сделал это тоже из духа противоречия. В то время предпринимательство еще не было таким популярным как сейчас.

Все хотели быть менеджерами, адвокатами, банкирами, экономистами (я учился в экономическом вузе, этого хотели родители). Я решил стать «отступником» и начал свой маленький бизнес по написанию курсовых работ на заказ.

Мне казалось, что в бизнесе дисциплина не нужна. Однако уже через пару месяцев до меня начала доходить реальность.

(Больше про реальность в бизнесе и то, благодаря каким инструментам мне удалось заработать первый $1 000 000, а позже — приумножить его, я расскажу на бесплатном вебинаре «Чек-лист миллионера». Регистрация тут: Кликнуть и зарегистрироваться)

Пару раз я проспал встречу с клиентом и потерял заказы… Еще три раза затянул сроки сдачи работы и потерял деньги. Один раз разряенный заочник чуть не побил меня.

blog_2-14

После этого я крепко задумался. Бросать «бизнес» не хотелось, он приносил неплохие деньги. Но получать по морде и терять деньги тоже не входило в мои планы.

Поэтому я начал работать над самодисциплиной.

И хотя я до сих пор не могу назвать себя самый дисциплинированным человеком в мире, однако мне удалось сделать в этом прогресс.

И сегодня я расскажу о 3 внутренних демонах, которые не давали мне (и, возможно, не дают тебе сейчас) стать дисциплинированным.

3 демона «антисамодисциплины»

Демон 1. Цинизм

Циник подвергает сомнению все вокруг. И, поскольку в этом мире совершенства нет, он находит недостатки во всем. Циник — гений в том, чтоб отметить: «Этот текст какой-то недостаточно ясный. Эта идея ничего не стоит. Вы делаете что-то не то. Переделайте», «Мне чего-то хватает».

Циников, которые вне тебя — язвительных друзей, пессимистичных родственничков и коллеги-неудачников— рекомендую сразу отправить «в сад».

Однако внутреннего циник заткнуть намного сложнее. Возможно, даже сейчас ты слышишь в олове его голос, который нашептывает: «Что несет этот Иван?», «Какие демоны? У меня нет никаких демонов.» «Весь этот пост — ерунда, это мне не поможет».

Оружие против демона

Читаешь пост, книгу, смотришь видео, сидишь на встрече по работе и ловишь себя на мысли «Это меня не касается?». Это демон. Смести фокус на вопрос «Как это касается МЕНЯ» — и ты начнешь от любой книги или видео получать ценность.

Примени это оружие прямо сейчас. Дочитай пост до конца и напиши в комментариях на моей странице в Facebook, как этот пост тебя касался и какую одну идею из него ты берешь свою жизнь.

Демон 2. Откладывание

«Я сделаю это попозже» — одно из любимых выражений этого демона.

Он использует тактику «Ты пока не готов», например, нашептывает «Я не буду стартовать бизнес, пока у меня не будет стартового капитала».

Есть и другая тактика: «Нет времени». Но… 24 часа в сутках даны каждому. И президенту, и домохозяйке. И от тебя зависит как их потратить.

Оружие против демона

Чтобы побороть откладывание — расслабься…

Вдохни-выдохни и выпиши на бумагу вообще все, что есть у тебя в голове: что надо сделать, что ты хотел бы сделать, что ты отложил, что ты обещал и не сделал…

Дальше посмотри на этот список и распредели его по категориям:

1) важное срочное

2) важно не срочно

3) не важно, но срочно

4) не важно и не срочно

К первому приступай сразу. Второе запланируй сделать через 2 дня. Третье — делегируй. Четвертое отложи в долгий ящик.

Когда ты перестаешь держать в голове хлам знаешь свое следующее действие — откладывание уходит само.

Я чтобы разгрузить свой мозг использую систему «Электронный Мозг» на основе Evernote и GTD.

Запись «Как выстроить культуру дисциплины в компании»

Демон 3. Пораженчество

Этот демон будет убеждать тебя, что возможно самодисциплина — это и неплохо, но она не сработает для тебя.

Он будет убеждать тебя, что что-то не так с тобой.

«Я недостаточно умен, чтоб понять и правильно использовать этот материал». «Я слишком умен, чтоб на меня это повлияло». «Я еще молод». «Я слишком стар»— это все отмазки от этого демона.

Оружие против демона

Запиши себе аффирмации — «Я могу все», «У меня есть все необходимое для победы», «У меня получится» и т.д. Я слушаю аффирмации каждое утро, это очень мощный инструмент «перепрограммировать» мозг на самодисциплину.

P.S. Аффирмации — это один из 12 пунктов «Чек-листа миллионера» — секретной системы простых действий, которые всего за 60 минут в день трансформировали меня из простого провинциального парня в долларового миллионера.

Эти действия проверены за 100 лет предпринимателями от Рокфеллера до Цукерберга.

Использовать их очень просто, даже если у вас проблемы с самодисциплиной.

Всего 4 простых действия утром + 8 после обеда, и вы неудержимы в бизнесе и побеждаете конкурентов с одного удара.

Откройте все 12 действий онлайн на моем вебинаре «Чек-лист миллионера»!

Регистрация бесплатная по ссылке: Занять место на вебинаре

Понравилась статья? поделить с друзьями. Пусть они скажут тебе «Спасибо!»

Иван Зимбицкий

Об Авторе:

Идеолог проекта Sintegrum

Основатель компании GoldCoach

Владелец сети футбольных клубов для дошкольников FOOTYBALL Ukraine

Маркетолог

Трижды IRONMAN 70.30 (триатлет)