Как превратить свой дом в источник энергии и силы, убрав из него «пожирателей» ресурсов: 19-шаговый чек-лист | GoldCoach

Как превратить свой дом в источник энергии и силы, убрав из него «пожирателей» ресурсов: 19-шаговый чек-лист

  • 6 210
  • 10
  • 13

Поделиться:

В 2020 году снова стало актуальным выражение «Мой дом – моя крепость». Во время пандемии и карантина люди проводили дома большую часть времени. И в этом долгом сидении в собственном жилище есть плюс: многие задумались, как сделать дом комфортнее и уютнее.

Ведь даже если карантинов больше не будет (что не гарантировано), улучшенное и обновленное жилище будет приносить приятные эмоции и наполнять энергией.

Это вопросы от Джошуа Беккера. Он известный сторонник философии минимализма и автор книги «Дом минималиста. Руководство по расслаблению шаг за шагом». У этой книги есть и другое название – «Дом минималиста. Комната за комнатой, путь от хаоса к осмысленной жизни».

Беккер напоминает, что дом в жизни любого человека должен быть приятным и комфортным местом. Ведь это основа повседневной жизни: из дома мы уходим утром и вечером/ночью туда же возвращаемся.

Если дома комфортно и уютно – в нем можно расслабиться, отдохнуть и напитаться энергией от общения с близкими и друзьями. Так и должно быть.

Проблемы начинаются, пишет Беккер, когда жилище забирает больше энергии, чем приносит. Если вы регулярно тратите время, энергию и деньги на дом, вы ему служите. Пожирателями ресурсов могут быть, например, изматывающие уборки и ремонты, большая ипотека или арендная плата.

Главная мысль книги «Дом минималиста» – можно жить лучше, имея меньше. Не гнаться за количеством вещей, а наслаждаться тем, что есть. Постоянно улучшать пространство вокруг себя, не тратя на это много ресурсов. Добиться, чтобы дом служил вам, а не наоборот.

И полюбить, наконец, ваш дом.

В сегодняшнем посте мы публикуем 19 советов от Джошуа Беккера.

Совет 1. Подумайте: что для вас самое главное в жизни? И что в доме отвлекает вас от главного?

Материальные блага и роскошь не сделают вас счастливыми. Часто они (или погоня за ними) наоборот отвлекают от действительно важных вещей. Как только вы отпустите то, что не имеет значения, у вас появится время и силы сфокусироваться на главном.

Совет 2. Уберите «украшалки», которые больше вас не вдохновляют

Если какие-то вещи делали вас счастливыми в прошлом, это не значит, что вы должны хранить их вечно. Может, пора сменить декорации? Избавиться от безделушек и фотографий, которые больше не вдохновляют? Или от украшений, которые купили на распродаже?

Подумайте, от чего избавиться. Храните только самые значимые и памятные для вас предметы. Так вы будете их больше ценить.

Совет 3. Откажитесь от «ошибки уюта»

Обычно в домах есть места, где хозяева складывают вещи для «уюта» и «удобства». Например, оставляют стопку книг возле дивана, зарядные устройства на столе или расчески на зеркале.

Люди думают, что таким образом экономят время и упрощают себе жизнь. Но это «ошибка уюта». Действительно, вы сэкономите 15 секунд, когда нужно будет достать зарядное. Но остальные 99,9% времени «зарядка» будет просто лежать на столе и отвлекать вас.

Если вы не используете какой-то предмет хотя бы 50% времени, когда вы дома, убирайте его на свое место.

Совет 4. «Никогда не организовывай то, что можешь выбросить»

То, что в комнате сделали уборку, не обязательно означает, что в ней нет лишних вещей. Хорошо организованный беспорядок – все еще беспорядок.

Поэтому сначала избавьтесь от лишнего, и только после этого приступайте к уборке.

Совет 5. Посчитайте «стоимость беспорядка»

Вам наверняка будет трудно избавиться от вещей, которые купили за большие деньги. Поможет осознание: хранение вещей, которые вы больше не носите, не используете и не любите, тоже имеет свою стоимость. Каждый предмет приносит не только выгоду, но и хлопоты.

Хлопоты или «стоимость беспорядка – это деньги, время, энергия и пространство, которых требует от вас вещь. Жалко что-то выбросить? Подумайте, сколько ресурсов она у вас забирает. И выбрасывайте или отдайте на благотворительность.

Совет 6. Наведите порядок в шкафах

Очень часто люди жалуются, в их домах и квартирах – слишком маленькие шкафы. Они забиты, хранить вещи негде.

Вы тоже так думаете? Возможно, это заблуждение. Выбросите из шкафа все ненужное, устаревшее, не приносящие удовольствия вещи – и сразу почувствуете, как шкаф буквально вырос в размерах.

Совет 7. Отдайте или подарите одежду, которая вам больше не нравится

В прошлом пункте мы с вами очищали шкаф. Гарантированно: после реальной очистки вы почувствуете себя легче и увереннее. Появится ощущение, что не только в шкафу, но и в жизни стало больше места для чего-то нового, хорошего, интересного.

И наверняка у вас на кровати, диване или прямо на полу будет лежать горка одежды: вещи, которые вы уже не носите. Которые вышли из моды или просто вам разонравились.

Не жалейте, смело прощайтесь с ними. Но не выбрасывайте! Отдайте в местный благотворительный фонд или организацию, помогающую попавшим в тяжелую ситуацию людям.

Это простой, но ощутимый способ помочь другим.

Совет 8. Избавьтесь от «дубликатов»

Это одна из самых простых и быстрых вещей, которую вы можете сделать для расхламления дома и очистки пространства. И одна из самых эффективных.

Например, сколько дополнительных подушек, простыней и полотенец вам действительно нужно? Посчитайте, сколько у вас таких «дубликатов» – вещей, которые хранятся «про запас»? На всякий случай?

Проведите ревизию в разных комнатах: какие вещи у вас повторяются? Что вы не используете? Может, это бытовая техника, гаджеты, модные аксессуары, кухонные принадлежности? Или даже мягкие игрушки?

Оставьте только любимчиков из разных категорий – вещи, которые вы действительно используйте. А от «дубликатов» избавляйтесь.

Совет 9. Очистите обеденный стол

За обеденным столом вы только едите? Или на нем лежат бумаги, ключи, зарядные устройства, книги и пустые пакеты?

Короче говоря, проверьте: не превратился ли обеденный стол в перевалочный пункт, где хранятся не связанные с приемом пищи предметы? Если да, уберите предметы туда, где им место.

Совет 10. Пригласите собраться за обеденным столом приятных вам людей

Очистили обеденный стол? Закрепите успех! Пригласите за общий стол близких, друзей и знакомых. Людей, которые вам нравятся. Ценящих вас и наполняющих энергией.

Суть этого пункта – понять, как избавление от хлама приводит к очистке места и времени для приятных встреч и новых эмоций. Обязательно сделайте это.

Совет 11. Каждый день практикуйте благодарность

Вы можете выбрать место в доме, где будете практиковать благодарность. Или каждый раз делать это в разных местах.

В любом случае, минимум раз в день найдите время, чтобы поблагодарить мир, Вселенную за то, что имеете. За здоровье, близких, любимое дело. За дом, в котором уютно и комфортно. За жизнь, которую вы проживаете.

Совет 12. Организуйте себе место для чтения и уединения

Выберите место, где никто и ничто не будет вам мешать. «Успокойте» там пространство.

«Успокоить» значит убрать все отвлекающие факторы. Например, поставьте в углу любимое кресло и уберите все вокруг. Уберите с пола все, что не является мебелью. Освободите журнальный столик: перенесите с него пульты дистанционного управления, детские игрушки, журналы, бумаги и книги.

Ничто не должно вас отвлекать.

Совет 13. Разберитесь с техникой

Вы до сих пор храните старый нерабочий магнитофон? Или винтажный проигрыватель компакт-дисков? Может, планируете показать их внукам? Они вряд ли оценят. Вы просто храните хлам, от которого нужно срочно избавиться.

Кроме этого выбросите старые ненужные шнуры, наушники с нерабочим «ухом», чехлы для гаджетов, которых давно нет. А еще выбросьте видеокассеты с пиратскими копиями американских боевиков 90-х.

Совет 14. Наведите порядок в ванной комнате

Постарайтесь уменьшить количество ванных принадлежностей. Избавьтесь от беспорядка, и ванная покажется более просторной и уютной.

Опустошите шкафы и ящики. Отделите технику (фен, утюжок для укладки волос и так далее) от косметики (шампуни, лосьоны, средства после бритья).

Удалите «дубликаты». Выбросите все, что сломано или устарело. Избавьтесь от предметов, которые больше не используете.

Помойте ящики и шкафы и разложите в них то, что собираетесь использовать.

Совет 15. Очистите ящик со старыми вещами

У многих людей есть такой ящик. В нем «отдыхают» вещи и предметы, которые раньше было жалко выбросить. Которые «когда-нибудь пригодятся». Но реально их никогда не используют.

Проведите эксперимент: достаньте вещи, которые отложили до «лучших времен». Проанализируйте, какие из них вы использовали за минувший год? Наверняка удивитесь.

Что не использовали – выбрасывайте.

Совет 16. Разберите балкон

Конечно, в случае, если он у вас есть. Если нет – разберите кладовую, погреб. Место, куда вы обычно «скидываете» ненужные в данный момент вещи.

Сразу избавляйтесь от сломанных и не используемых предметов. На остальные предметы смотрите трезво и честно: я буду это использовать? Я использовал эту вещь за последний год?

Если нет – в мусор.

Совет 17. Сделайте отдельно пространство для детей

Выделите своим детям определенное пространство в доме. И позвольте организовать его так, как они хотят.

Они хотят сложить игрушки в коробку и поставить под стол? Пожалуйста! Хотят рассадить игрушки на полке? Поддержите их желание, если нужно — помогите.

Но следите, чтобы дети держали «свою» территорию в чистоте и порядке.

Совет 18. Очистите стены от всего лишнего

Да, стены. Они тоже могут быть перегружены, заполнены устаревшими предметами, полками с пыльными безделушками и настенными коврами.

«Чистые» стены – это идеальное пространство, передающее характер «комнаты минималиста». Меньше — значит лучше.

Совет 19. Переходите от «занятости» к продуктивности

Существует большая разница между занятостью и эффективностью. Не путайте движение и прогресс. Лошадь-качалка постоянно двигается, но никогда не продвигается вперед. Не будьте лошадкой-качалкой.

Сейчас вы можете подумать, что точно не осилите сразу 19 пунктов. Это нормально. Выберите 2-3 пункта и начните с них.

Помните о цели: у вас будет комфортный уютный дом, наполняющий энергией. Вам будет приятно в нем находиться. Вы будете уходить из него вдохновленным и возвращаться с удовольствием.

А главная цель – осознанная жизнь, не загроможденная ненужными вещами. В которой есть место и пространство для того, что действительно важно.

P.S. Расчищать хлам нужно не только в доме, а и в голове.

Сейчас перед вами чек-лист для выявления и устранения токсичных убеждений, которые мешают достигать результатов, которые вы заслуживаете.

В этом чек-листе Вы получите простую проверенную стратегию, как легко убрать из головы убеждения, которые уничтожают ваше успешное финансовое будущее.

Кликнуть и забрать чек-лист «103 убеждения» сейчас, пока это бесплатно.

5-Шаговая Система к Жизни, Свободной От Людей-Паразитов
27 токсических убеждений, которые приводят умных и талантливых к провалу

Понравилась статья? поделить с друзьями. Пусть они скажут тебе «Спасибо!»

avatar

Ольга Луценко

Об Авторе:

Главный редактор и соавтор рассылки GoldCoach, соавтор курсов MarketingPlanClub

Использует свои знания в копирайтинге, маркетинге и понимание клиента для увеличения количества подписчиков и клиентов в GoldCoach.

Написала письма сиквенсов для 10 воронок продаж. Создала 200 рекламных постов для Facebook и instagram, которые за 12 месяцев привлекли 1 500 000 подписчиков.

Делится результатами своей работы и многочисленных тестов с клиентами GoldCoach через блог, живые мероприятия и продукты MarketingPlanClub.