Хочу поделиться с тобой переводом статьи писателя и предпринимателя Марка Мэнсона, которая еще раз заставит задуматься над своим образом жизни и принять правильные решения.

Я позволил себе делать небольшие комментарии (в статье выделены синим шрифтом).

10 советов тридцатилетним от тех, кому за 40

Через несколько недель после своего тридцатилетия Марк обратился к подписчикам своего блога, которым 37 и больше.

Он просил их дать полезный совет себе – 30-тилетним. Совместив все полученные ответы, Марк получил впечатляющий образец коллективной мудрости.

Результат оказался захватывающим. Откликнулось более 600 человек, многие из которых прислали развернутые ответы на несколько листов. Разбирая их, Марк не без удивления обнаружил, что 5-6 советов повторяются у самых разных людей в той или иной форме, встречаются сотни раз.

Видимо, именно эти несколько мыслей максимально точно описывают то, что происходит с человеком, разменявшим четвертый десяток.

Ниже вы можете увидеть 10 самых часто встречающихся советов из 600 писем, в основном, в виде прямых цитат. Некоторые пожелали остаться анонимными, другие — указали свой возраст и имя.

1. Начинайте откладывать сбережения на старость без промедления, уже сейчас

«Я прожил до 30 лет, опрометчиво и легко,  ни о чем не думая, но после тридцати вы должны сделать большой финансовый толчок. Пенсионные накопления не стоит откладывать в долгий ящик. Необходимо научиться понимать, как устроены такие вещи как страховка, пенсионная программа и ипотека, ведь теперь этот груз лежит на ваших плечах. Самообучайтесь»  (Кэш, 41)

Наиболее распространенный совет (очень важный), который присутствовал буквально в каждом присланном письме — начинайте выстраивать свое финансовое благополучие, чтобы начать откладывать сбережения на старость… сегодня.

Вот какие действия предложили предпринять читатели:
1. Сделайте своей главной задачей расплатиться по всем долгам и кредитам как можно скорее.
2. Создайте личный финансовый «резервный фонд» — тысячи людей оказались без средств к существованию из-за проблем со здоровьем, судебных исков, разводов, проблем в бизнесе и т.д.
3. Тратьте часть каждой зарплаты на ускоренное погашение кредита или откладывайте ее на сберегательный счет.
4. Откажитесь от легкомысленных покупок. Не покупайте жилье, пока не сможете обеспечить себе наиболее доступные для вас условия по кредиту или ипотеке.
5. Не вкладывайте в то, чего не понимаете. Не доверяйте биржевым брокерам.

Один читатель сказал: «Если ваши долги превышают 10% вашей зарплаты за год, это должно послужить вам серьезным знаком. Откажитесь от лишних расходов, расплатитесь с долгами, начинайте делать сбережения».

Другой написал: «Я бы хотел отложить больше денег на черный день, потому что непредвиденные траты буквально убили мой бюджет. Я бы хотел уделять больше внимания своим пенсионным накоплениям, потому что на сегодня они у меня очень малы»

У некоторых случались большие проблемы в жизни из-за их неспособности копить сбережения после тридцати. Читательница по имени Джоди жалела, что не начала откладывать 10% от каждой зарплаты, когда ей было 30. Ее карьера не пошла вверх и в свои 57 она все еще живет от зарплаты к зарплате.

Еще одна 62-летняя женщина также не делала личных сбережений, поскольку муж хорошо зарабатывал и в этом не было необходимости. Впоследствии они развелись, а она была вынуждена потратить все деньги, полученные после развода на решение проблем со здоровьем. Эта женщина тоже живет от зарплаты к зарплате и медленно ждет окончания своих дней в доме престарелых.

Еще один читатель рассказал, что вынужден жить на деньги сына, т.к. неожиданно потерял работу во время кризиса 2008 года, не имея на счете никаких сбережений.

Тут все ясно: начинайте откладывать деньги как можно раньше и как можно больше. Еще одна показательная история женщины, которая в свои тридцать лет, имея двух сыновей, работала на низкоквалифицированной работе и все равно умудрялась откладывать средства на пенсионный счет.

Поскольку она начала достаточно рано и удачно инвестировала накопления, в пятьдесят она впервые в жизни добилась финансовой стабильности. Её слова: «Можно добиться чего угодно. Вы просто должны это сделать»

2. Начинайте заботиться о своем здоровье уже сегодня и как можно быстрее

«Ваш разум считает себя на 10-15 лет моложе реального возраста вашего тела. Ваше здоровье уйдет быстрее, чем вы думаете, а вы даже не успеете этого заметить» (Том, 55)

Мы все знаем, как надо заботиться о собственном здоровье. Нужно правильно питаться, достаточно спать, заниматься спортом и так далее по списку.

Но, как и в случае с пенсионными накоплениями, мнение старших всегда единодушно: будьте здоровыми и оставайтесь ими в старости. Об этом сказал практически каждый, принявший участие в опросе, говоря примерно одно и то же — то, что вы делаете со своим телом, имеет кумулятивный эффект. Ваше тело не ломается внезапно в один прекрасный день, оно постепенно незаметно разрушается на протяжении многих лет. Следующие 10 лет вам следует замедлять это разрушение.

Это не просто банальный совет, который вы слышите от родителей – «ешьте больше овощей». Это совет от больных раком, переживших инфаркт и инсульт, диабетиков и гипертоников, людей с больными суставами и хроническими болями, все они говорят одно и то же:

«Если бы я мог вернуться назад и начать все сначала, я бы начал питаться здоровой пищей и заниматься спортом без остановки. Тогда я находил себе оправдания, но не представлял чем это закончится»

3. Не тратьте время на людей, которые плохо к вам относятся

«Научитесь говорит «нет» людям, действиям и обязательствам, которые не несут никакой ценности для вашей жизни» (Хэйли, 37)

После призывов заботиться о физическом и финансовом здоровье, самым распространенным советом 30-летним, стал такой: они бы с удовольствием вернулись в прошлое и возвели более сильные ограничения в личной жизни, чтобы проводить больше времени с хорошими людьми.

Что конкретно они имели в виду?

«Не терпите людей, которые не относятся к вам хорошо. Точка. Не терпите их ради финансовых выгод. Не терпите их по эмоциональным причинам. Не терпите их ради своих детей или вашего собственного блага» (Джейн, 52)

«Не допускайте посредственных людей в друзьях, работе, любви, отношениях и жизни» ( Шон, 43 )

«Окружите себя людьми, которые делают из вас лучшую версию вас самих» (Хосе)

Обычно люди борются с границами, потому что им тяжело обидеть чужие чувства или они увязают в желании изменить другого человека, понравиться ему или заставить его лучше относиться к себе. Это никогда не работает. Чаще все получается еще хуже. Как мудро заметил один из читателей: «Эгоизм и корысть — две разные вещи. Иногда приходится быть жестоким, чтобы быть добрым»

Для двадцатилетних мир наполнен возможностями, а лишь недостаток опыта заставляет их цепляться за людей, даже если те не заслуживают этого. Но тридцатилетние уже узнали, что хорошие отношения возникают с большим трудом, что в мире всегда хватит людей, с которыми стоит дружить, так что нет ни одной причины тратить своё время на людей, которые не поддержат вас на жизненном пути.

4. Относитесь хорошо к людям, которые вам дороги

«Трагедии случаются в жизни каждого, в кругу семьи и друзей каждого человека. Будьте человеком, на которого в такие моменты можно положиться.  Я думаю, промежуток между тридцатью и сорока годами — десятилетие, когда с вами и вашими близкими начинает происходить много всякого дерьма, о котором вы не могли даже подумать. Родители умирают, супруги обманывают, дети не появляются на свет, друзья разводятся… Список можно продолжать и продолжать. Вы даже не представляете как сильно можно помочь человеку в такое время, просто быть рядом, выслушать и не осуждать» ( Ребекка, 40 )

Соответственно, ставя личные границы перед теми, кого вы не хотите впускать в свою жизнь, многие читатели советуют как можно больше времени уделять тем друзьям и членами семьи, которые действительно близки вам.

---

Хочешь быть продуктивнее и извлекать из каждого дня максимум пользы?
Получи БЕСПЛАТНЫЙ бонус (PDF), с помощью которого ты узнаешь, как подходить к решению проблем системно и как находить настоящую причину проблемы, а не “лечить” ее симптомы, как это делает большинство людей.

Скачать PDF

---

5. Вы не можете иметь все — сосредоточьтесь на том, что у вас получается действительно хорошо

«Все в жизни — компромисс. Вы жертвуете чем-то одним, чтобы получить другое, и не можете получить и то и другое вместе. Примите это» (Элдри, 60)

«Двадцатилетние полны мечтаний. Они уверены, что у них есть все время мира. Я сам в свои двадцать питал множество иллюзий относительно своего сайта — что он станет лишь одним занятием из многих. Разве я мог знать, что большую часть следующих десяти лет мне придется потратить на то, чтобы стать достаточно компетентным в этой области? А теперь, когда я обрел нужные компетенции, у меня есть громадные преимущества, я люблю то, чем занимаюсь, так зачем мне бросать все это ради чего-то другого?Одним словом: сосредоточьтесь. Вы можете добиться большего в жизни, если сфокусируетесь на том, чтобы делать что-то одно, но очень хорошо» (Эриксон, 49)

Другой читатель: «Я бы посоветовал самому себе из прошлого сфокусироваться на 1-2 целях/желаниях/мечтах и упорно работать над ними. Не отвлекайтесь». И еще один: «Вы должны принять, что вы не можете успеть всё. Чтобы добиться чего-то в жизни, придется многим пожертвовать»

Некоторые читатели отмечали, что большинство людей выбирают свою карьеру на рубеже двадцатилетия, и часто этот выбор оказывается ошибочным. Требуются годы, чтобы найти то, что у вас действительно хорошо получается и приносит удовольствие. Но лучше сфокусироваться на своих главных достоинствах и доводить их до совершенства год за годом, чем преуспевать во всем по чуть-чуть.

«Я бы сказала себе тридцатилетней, не обращать внимание на то, что думают другие люди, самой определить свои природные достоинства и то, что увлекает, а затем построить свою жизнь вокруг этого» (Сара, 58)

Некоторым людям это будет стоить больших рисков даже в тридцатилетнем возрасте. Это может означать уничтожение карьеры, на строительство которой уже потрачены 10 лет жизни, потеря уровня доходов, ради которого они работали и к которому уже привыкли. Это приводит нас к следующему пункту…

Основная мысль этого пункта — очень верная. Но вот на счет годы и годы поиска — тут не совсем согласен. Спорить не буду — большинство тратит именно годы, но так ничего и не находит. Но ведь хочется быстрее? 

Основная загвоздка в том, что для большинства навыков уже есть проторенные дорожки и отлаженные механизмы их развития. А вот что касается поиска того, что действительно твое, что радует по жизни изо дня в день… Тут, если подходить с наскока, уже всплывает множество неопределенностей.

6. Не бойтесь рисковать, вы все сможете изменить

«Хотя к 30 годам большинство считает, что должны придерживаться избранного пути, никогда не поздно начать все с начала. Последние 10 лет я вижу людей, больше всего сожалеющих о своем решении оставить все как есть, хоть они и считали это неправильным. Именно эти десять лет жизни превращают дни — в недели, недели — в годы. И вот в 40 лет обнаруживаешь себя посреди кризиса среднего возраста, не предприняв никаких действий для решения проблемы, которая рядом с тобой уже 10 лет» (Ричард, 41)

«Крупнейшие мои сожаления по поводу того, что я «не» сделал» (Сэм, 47)

Многие заметили, что общество требует от нас «определиться» к 30 годам — с карьерой, семейным положением, финансовым положением и т.д. Но это неправильно. В десятках присланных сообщений читатели буквально умоляли не позволять общественным ожиданиям «стать взрослым», мешать вам рисковать и пробовать начинать все с начала.

«Мне скоро стукнет 41, и я бы сказала себе тридцатилетней: ты не должна приводить свою жизнь в соответствие с идеалами, в которые ты не веришь. Живи своей собственной жизнью, не позволяй управлять ею никому. Не бойся поставить все на карту, у тебя есть силы создать все заново» (Лиза, 41)

Некоторых читателей связывало желание сменить карьеру после тридцати. Один из них бросил высокооплачиваемую работу военного инженера и стал учителем. Двадцать лет спустя он называет это лучшим решением в жизни. Задав вопрос своей матери, я получил ответ: «Я бы хотела мыслить более нестандартно. Мы с твоим отцом составили что-то вроде плана: сделать одно, потом другое, потом третье, но, оглядываясь назад, я понимаю, что мы не должны были этого делать. Мы слишком ограниченно судили о нашей жизни, и я немного сожалею об этом»

«Меньше страха. Меньше страха. Меньше страха. В следующем году мне будет 50, и я только сейчас выучила этот урок. В 30 лет страх был отравляющей движущей силой моей жизни. Он невероятно негативно влиял на мой брак, мою карьеру, мою самооценку. Я постоянно боялась совершить ошибку, волновалась о последствиях. Если бы я могла прожить это время заново, я бы рисковала чаще» (Аида, 49)

7. Вы должны продолжать расти и развиваться

«У вас есть два актива, которые вы никогда не сможете вернуть: ваше тело и ваш разум. Большинство перестает развиваться и работать над собой после 20. Большинство тридцатилетних слишком заняты, чтобы волноваться о саморазвитии. Но если вы один из тех немногих, кто продолжает учиться, развивать своё мышление и заботиться о своем умственном и физическом здоровье, к 40 годам вы будете на световые годы опережать своих ровесников» (Стэн, 48)

Отличный совет тридцатилетним: если вы можете меняться в 30 — продолжайте это делать, работайте над собой, становитесь лучше.

Многие читатели отмечали, что решение снова сесть за парту в тридцать лет — одно из самых полезных действий, которые они совершали. Кто-то записывался на курсы и семинары. Кто-то впервые начинал свой бизнес или переезжал в другую страну. Кто-то начинал посещать психолога или практиковать медитацию.

«Цель номер 1 – попытаться стать лучшим человеком, партнером, отцом, другом, коллегой и т.д. Вам нужно расти как личность» (Эмилия, 39)

8. Никто не понимает, что он делает. Привыкайте к этому

«Если вы еще не умерли — умственно, эмоционально или социально — вы не можете предсказать свою жизнь на 5 лет вперед. Она будет идти не так, как вы ожидаете. Так что прекратите считать, планировать, прекратите мучиться тем, что происходит сейчас, потому что всё равно всё изменится, и преодолейте желание контролировать направление вашей жизни. У вас будет куча шансов ничего не потерять – вы не можете потерять то, чего у вас никогда не было. Чувство потери — только плод ваших мышлений. Избавьтесь от него» (Томас, 56)

Один из уроков, которые я извлек, подводя итоги своего 20-летия, было то, что никто не понимает, что делает. Это была хорошая новость. Позже по письмам от сорокалетних, я понял, что правило продолжает работать и в более позднем возрасте — по сути, оно работает вечно.

«Большинство того, что вы считаете важным сейчас, будет выглядеть абсолютно неважным через 10 или 20 лет, это нормально. Это называется «развитие». Просто старайтесь не воспринимать себя слишком серьезно, будьте открыты новому» (Саймон, 57)

«Несмотря на чувство уверенности, которое сопровождает вас это десятилетие, вы не знаете, что случится — и никто не знает. Это беспокоит тех, кто цепляется за постоянство и безопасность, в то же время это дает свободу, как только вы осознаете простую истину: все постоянно изменяется. Прежде всего, будьте добры к себе и другим, ведь жизнь — это прекрасное путешествие, которое становится все лучше»  (Прю, 38)

«Мне 44 и я хотела бы сообщить себе тридцатилетней, что к сорока годам моя жизнь будет заполнена глупыми вещами, разнообразными, но — глупыми… Так что, тридцатилетняя я, не суди свысока. Ты все еще ничего не знаешь. И это хорошо»  (Ширли, 44)

Вот здесь кое с чем не соглашусь. Да, все меняется со страшной скоростью, и сложно предугадать, что будет через месяц, а тем более через год. Но стратегические планы на год, 5, 10 лет делать стоит. Думаю, предприниматели со мной точно согласятся. 

Составление стратегических планов — это действие, которое полезно само по себе. Это переключение мышления совсем в другое русло. А первые результаты такое планирование дает сразу, а не через год. 

По поводу снисходительного отношения к своим достижениям — тут абсолютно согласен. Мысль не моя, но очень верная: «Когда закрадывается мысль, что ты достиг вершины — стоит удвоить бдительность и задуматься. Если вверх дороги нет, то остается только деградация»

9. Инвестируйте в свою семью — это стоит вложений

«Проводите больше времени с близкими. Когда вы взрослеете, ваши отношения меняются, и то, как именно они изменятся, зависит от вас. Ваши родители всегда будут видеть вас ребенком, пока вы не покажете им себя как самостоятельного взрослого человека. Все стареют. Все умирают. Используйте время с пользой, стройте правильные отношения и наслаждайтесь семейной жизнью»  (Кэш, 41)

Я был поражен количеством писем о семье и оглушен их силой. Семья — новая большая тема нашего следующего десятилетия жизни, ведь она начинает касаться нас с обеих сторон. Ваши родители стареют и вам надо продумывать, как вы будете общаться с ними, будучи взрослым человеком. А еще вам необходимо продумывать строительство собственной семьи.

В значительной степени все согласились, что необходимо оставить в прошлом все обиды и проблемы с родителями. Один читатель написал: «Вы слишком стары, чтобы обвинять родителей в любом собственном недостатке. В 20 лет вы могли просто сбежать из дома. В тридцать — вы взрослый человек. Серьезно. Двигайтесь дальше»

И тут возникает вопрос, который задает себе каждый 30-летний: заводить ребенка или нет?

«У вас нет времени. У вас нет денег. Вам надо сначала сделать карьеру. На этом закончиться свободная жизнь… О, замолчите…  Дети — это здорово. Они заставляют вас становиться лучше, выходить за пределы ваших возможностей. Они делают вас счастливыми. Не откладывайте рождение детей. Если вы не сделали этого до 30, сейчас самое время. Вы никогда не будете сожалеть об этом» (Кевин, 38)

 «Подходящее» время для детей никогда не наступит, потому что вы не представляете, какой будет жизнь тогда. Если у вас хороший брак и среда для воспитания, стремитесь завести их как можно раньше, это принесет вам много радости» (Синди, 45)

Согласие между супругами, главное, на чем держится брак, при условии, что у вас здоровые отношения с нужным человеком. Если нет, то вы должны бежать в другую сторону (см. пункт 3)

Но что интересно, есть множество и подобных писем:

«Все, что я узнал за последние 10-13 лет, это просто следующее… бары, женщины, пляжи, выпивка, клубы, поездки в другие города, ведь у меня нет никаких обязанностей, кроме работы… Я бы отдал все воспоминания обо всём этом за любящую женщину, которая бы по-настоящему ценила меня… и, возможно, семью. Также, лучше повзрослеть по-настоящему и завести семью, чем добиться успеха в работе. Я все еще немного получаю удовольствие от жизни, но иногда на очередной вечеринке я чувствую себя как парень, который продолжает приходить в школу после того, как закончил её. Все мои ровесники сейчас уже вступили в брак, а многие — не один раз! Быть постоянно одиноким звучит круто для всех моих женатых друзей, но это не правильный путь в жизни» (Аноним, 43)

«Я бы сказала себе перестать искать принца на белом коне и быть благодарной за отношения с хорошим, умным парнем, который по-настоящему заботится обо мне» (Фара, 38)

Но также была небольшая горстка писем от читателей, которые приняли другую сторону медали:

«Не поддавайтесь давлению заводить семью и детей, если не хотите этого. То, что делает счастливым одного, не делает счастливым всех. Я решил остаться холостяком без детей и все еще живу насыщенной счастливой жизнью. Делайте то, что лучше для вас» (Аноним, 40)

Вывод: хотя семья — это не то, что абсолютно необходимо для счастья, большинство считает, что семья всегда стоит тех усилий, которые они в нее вкладывают, конечно, при условии здоровых и гармоничных отношений в ней.

Рискну вставить свои пять копеек в этот пункт. Тема очень непростая и необходима большая житейская мудрость, чтобы претендовать хоть на какую-то каплю истинны. Просто хочу обратить внимание на один опаснейший миф, который разрушил уже множество семей.

Есть такой красивый миф про две половинки, которые не могли быть счастливы, пока не встретились. А как только встретились все у них стало ха-ра-шо…

Многие создают семьи прямо по этому сценарию. Но ЗАДУМАЙТЕСЬ! Человек — существо целостное. Если он несчастлив — значит проблема внутри и именно над ней нужно работать. 

А если два таких вот ущербных человека решат создать семью — это не изменит их внутреннее наполнение. В таких случаях состояние счастья не редко сменяется на взаимные упреки за бесцельно прожитые годы…

10. Будьте добры к себе, уважайте себя

«Будьте немного эгоистичны и делайте что-то приятное для себя каждый день, еще что-то — каждый месяц, и что-то особенно замечательное — каждый год» (Нэнси, 60)

На этом совете тридцатилетним редко акцентировалось внимание в письмах читателей, но, так или иначе, он присутствовал почти в каждом из них: иногда нужно баловать себя. Нет никого, кто заботится или думает о вас столь же сильно, как вы сами. Жизнь трудна, так что научитесь любить себя сейчас, потому что потом это будет сделать труднее.

Многие включали старое клише: «Не тратьте силы на мелочи жизни». Шестидесятилетняя Элдри мудро заметила: «Сталкиваясь с очередной проблемой, спросите себя, будет ли это важным через 5 или 10 лет? Если нет, потратьте на нее несколько минут и отпустите ее». Многие читатели были сосредоточены на тонком жизненном уроке — принимать жизнь, как она есть, со всем ее несовершенством.

Это приводит нас к последней цитате от Мартина (58):

«Когда мне исполнилось сорок, мой отец сказал мне, что мне понравится быть сорокалетним, потому что в двадцать ты думаешь, что всё знаешь, в тридцать ты понимаешь, что это не так, а в сорок ты можешь, наконец, расслабиться и просто принимать вещи такими, какие они есть. Мне 58  — и мой отец был прав».

Оригинал статьи находится по этой ссылке: http://markmanson.net/10-life-lessons-excel-30s

Внимание! БОНУС — получи Спец-Репорт “Анатомия безденежья” (PDF), в котором ты узнаешь как выгнать из своего мышления токсические заблуждения, навязанные обществом, которые мешают тебе зарабатывать больше. Ты узнаешь главное отличие богатых от бедных, чтобы заполучить стратегическое мышление богатого человека.
>>>Скачать PDF-файл<<<